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코지트(COGIT) 바디 라인 조율 스트레치 골반 베개

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상품명	코지트(COGIT) 바디 라인 조율 스트레치 골반 베개
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일상에 지친 여성들의 허리와

출산 후 골반의 왜곡을 교정 및 조율해주는

바디 라인 조율 스트레치 골반 베개예요!

대사 촉진을 돕고, 복부 지방 다이어트를 도와

체형 교정에 도움을 주는 골반 베개랍니다

* 잘못된 생활습관과 출산 후 부실한 산후조리로 발생한

비뚤어진 몸의 균형을 회복해요

허리와 골반을 건강하게 교정해준답니다!

가정에서 손쉽게 마사지와 스트레칭을 동시에 할 수 있는

바디 라인 조율 스트레치 골반 베개예요!

* 하루 2~5분 정도만 사용해도

골반, 허리를 바르게 교정하여

균형잡힌 몸을 만들어주어요

* 골반 베개의 사용은

아기 출산 후 산후 골반 교정에 효과적이에요

특히, 출산 후 골반이 원상 회복되지 않으면

골반 내부의 장기도 제자리를 잡지못하여 대사가 나빠지죠

또한, 복부에 지방이 쉽게 쌓이는 체질이 될 수도 있어요

산후 건강을 위해서 골반 교정이 필수랍니다!

하루 2 ~ 5분 정도

골반 베개를 사용하여

취침 중 휴식을 위한 스트레칭만 해도

바디 라인의 회복을 도와준답니다

골반 베개 내부에는 지압식 기능을 지닌

두 개의 볼이 내장되어 있어

골반, 허리 주위의 경직된 근육을 풀어주고

지압식 마사지를 통해 골반 교정과

자세를 바로 세우는 교정 효과가 있어요

가벼운 스트레칭과 함께

하루 한번 가정에서 휴식을 취하며

골반과 허리의 왜곡을 교정해주는

바디 라인 조율 스트레치 골반 베개로

건강하게 몸을 회복하세요!

* 골반 베개는 인체공학적인 디자인으로

내부에는 지압 기능을 지닌

두 개의 볼이 (둥근 점선 원에) 내장되어 있어요

두 개의 볼과 함께

골반과 허리 주위의 근육을 풀어주어

바디 라인과 경직된 근육을 회복시켜주는

가정에서 손쉽게 사용할 수 있는 골반 베개랍니다

* 부드러운 피부 친화적인 재질로

편안하게 힐링하며 즐길 수 있는 골반 베개예요

** (아래 동영상을)

다시 한번 감상 하시며

(아래 사진들을) 참고하셔서

사용 방법을 익혀 보세요~!!

* 편안한 기지개 자세~!!

위를 향해 누워서

어깨 날개뼈(견갑골) 아래와 허리 부위에

골반 베개를 세로로 놓고

가볍게 다리를 벌려요

(약 7회 정도) 시원스레 기지개를 켜주세요

* 애플 힙(hip) 만들기 운동~!!

골반 아래 베개를 놓고 위를 향해 누우세요

양쪽 무릎을 세워 발을 붙이고 다리는 벌리고 모으기를 반복해요

(약 10~15회 정도씩 2번 반복) 해주세요

** 골반 모으기 조율 자세~!!

엉덩이와 허벅지 다리에

골반 베개를 대고 굴리듯이 골반을 누르며

(약 15회 정도) 사용하세요

* 골반 바로 잡기 운동~!!

골반 아래 베개를 놓고

위를 향해 누운 채로

양쪽 무릎을 세우고 천천히

(약 10회씩 각각 5회 정도)

골반을 위아래로 움직여 주세요

* 제자리 걸음과 두 발 모아 오르내리기 운동~!!

골반 밑에 베개를 두고

무릎을 세워 제자리걸음을 해요

그리고 두 발을 모은 채

다리 위로 들어올리기를

(약 10회씩 5번 정도) 해주세요

** 날씬한 허리 만들기 운동 (1) ~!!

허리의 잘록한 부분에 골반 베개를 놓고

옆으로 누워 아래에 있는 다리를 편안하게 굽히세요

다음으로, 위의 다리를 척추와 이어지도록 곧게 뻗어

바닥에 닿지 않게 최대한 아래에서

골반 높이까지 천천히 상하로

(약 10~15회 정도 2번 정도) 움직여 주세요

** 날씬한 허리 만들기 운동 (2) ~!!

날개뼈(견갑골) 아래에

골반 베개를 놓고 위를 향해 누워

머리의 무게를 양손으로 지지하고,

팔꿈치를 좌우로 활짝 펼치세요

그리고 양쪽 무릎을 세운 뒤

상체를 약간 일으키면서

(중심축이 흔들리지 않게)

좌우로 트위스트해 주세요

* 힙과 허벅지 근육 운동~!!

허벅지를 모으고 안쪽으로 베개를 끼우고

힙과 허벅지를 차례대로 리드미컬하게

(약 10회 정도) 조여주세요

(이때, 내부의 볼이 닿지 않게 위치하세요)

** 안내 사항

- 임신중이신 분들은 사용하지 마세요

- 처음부터 무리하지 마시고, 서서히 익숙해지도록 사용하세요

- 개봉시 신제품 냄새가 날 수 있으나, 통풍이 잘 되는 그늘진 곳에 두면 좋아져요

- 볼의 위치를 위로 향하게 하여 사용하세요

- 직사광선을 피해주세요

- 세탁이 불가하오니, 오염시 물기를 제거한 수건을 닦아주세요!!

사이즈는요~

재질 : 본체(폴리에스테르), 큐션재(우레탄폼)

제조사 : (주)코지트(COGIT) / 일본 / made in china oem

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